幼少期から小学低学年までにバスケットボールを行うことで様々な効果とメリットが立証されています。バスケットボールだけが特異性を持っているのではなく、他の球技でも同じと事が得られると考えています。中学生から始める場合でも「やり方1 つ」で全てが変わると経験上、感じています。1 つのボールから繰り出す動きやボールを持つまでの体動、身体が動き出すまでの過程と予測、そして体幹。軸となる手と足、膝から出す力、自分を中心とした目線、ボールとの距離と間合い。全て「やり方と工夫」で変わります。中学1年から体幹を中心としたトレーニングを行い、課題と目標を設定した練習を重ねていきます。少し前のバスケットボールは3 ポジション（ガード、フォワード、センター／GFC の配置）を戦略の一つとしてそれぞれ配置していましたが、今は1 人でそのポジションを極める練習を行っています。レジェンドオブマジックスでは、個の能力を上げるためにすべてをこなせるための練習とチームワークを学習して1歩進んだクラブを目標として活動しています。