やりたいことに、きっと出会える コベカツ

コベカツクラブ活動紹介

じぶんメンテ部

北区鹿の子台北町

体を動かして、心もスッキリ! この部活では、ヨガを中心に、体操・軽い筋トレ・セルフマッサージなどで、心と体のセルフケアを学ぶ部活です。 「なんとなく疲れた」「イライラしちゃう」「ずっと肩や腰が凝る」そんなとき、セルフケアできる力が身につきます。 思春期の今だけでなく、大人になってからも役立つ知識と技術を身につけます。人と比べず、自分自身と向き合うやさしい1時間。運動が苦手でも安心して参加できます。

ヨガ
区別なし
スポーツ・文化活動に親しむことを主目的としたクラブ
通年

週1日

月曜 16:00~17:30 北神戸中学校 その他教室等
住所:神戸市北区鹿の子台北町2-8-1

北神戸中学校
神戸市北区鹿の子台北町2-8-1

校区指定
北区 有野中学校,有野北中学校,有馬中学校,淡河中学校,大池中学校,大沢中学校,北神戸中学校,八多学園

神戸市立中学生・私立中学生・高校生・大学生・社会人
釜渕 佳世
2026myok@gmail.com

月会費見込み:1000 円
その他費用見込み(会費以外の費用):保険料1,000円 ヨガマット代2,000円(家の物でも可)20歳以上は月会費3000円追加

申し込みを検討している方はメールでお問合せください。(口頭)

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